1、頭腦長時間處於緊張狀態:長時間學習或者長時間專注於某一件事。
解決方法:放鬆,緩解緊張程度,出去散步或者聽音樂。
2、頭腦使用過度:大腦超負荷運轉導致頭痛。
解決方法:注意休息,減少頭腦使用,或者用睡覺來緩解。
3、疾病:慢性篩竇炎、血管性頭痛、神經性頭痛等。
解決方法:去醫院進行檢查,告訴醫生身體症狀。