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女性每天喝燕麥對皮膚好嗎
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女性
每天喝燕麥對皮膚好燕麥可起到排毒通便,補鈣,降血糖等功能,可促進腸胃消化功能,減少便祕的發生等,平時可以用燕麥泡牛奶喝,還可以用燕麥加蜂蜜喝,建議平時喝燕麥可做早餐。
Tags:
燕麥
女性
皮膚
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