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什麼是良好的生活習慣
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保持微笑:首先就是保持微笑,早晨起來衝着鏡子給自己一個微笑,是對自己的鼓勵,也是一天美好生活的開始。健康規律的飲食:民以食為天,健康規律的飲食習慣可以給你一個健康的身體。
運動
:適當的運動可以保證你身體的健康。多讀書:
書籍
是
人類
進步的階梯,良好的生活習慣一定少不了讀書。勞逸結合:學習與上班,都要保證勞逸結合。
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生活習慣
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