跑步遇到下雨天怎麼辦

一般是躲雨。雨後跑步還可以，但是雨天跑步，或者是跑步的時候遇到下雨，就算了，躲雨好了。

因為，如果跑步後，遇到下雨了還繼續跑，有可能會出問題的。特別是夏天，本來跑步的時候，身體就很熱了。這個時候遇到雨水，有可能冷熱交替，會感冒的。如果是冬天的話，跑步遇到下雨，到時候全身濕了，會更冷的。所以，跑步遇到下雨，能躲肯定躲。