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睡覺太吵如何隔絕聲音
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首先一個是自己的心態調解哈,不要把一直想着噪音什麼的,最好轉一下自己的注意力。這樣慢慢的會好些,可以去買專門的
睡覺
用的耳塞。剛開始可能會不習慣,用段
時間
就好了,幾塊錢不貴,一般的文具店都有賣。
Tags:
太吵
隔絕
睡覺
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