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吃海鮮忌吃什麼
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但吃海鮮不宜喝
啤酒
,因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風;吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳;海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人請不要貪食;海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的話至少應間隔兩個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,大大降低海鮮的營養價值;海魚的頭部富含礦
物質
砷,在大量維生素C的作用下會轉化成
有毒
的3價砷狀態,其毒性相當於砒霜,因此應避免在吃海魚前後兩小時內服用維生素C藥丸。
Tags:
吃海鮮
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