藍莓和什麼不能一起吃

1、藍莓不能和牛奶乳製品一起吃。因為藍莓屬於含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質，維生素C會和蛋白質凝固，影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛等症狀。

2、藍莓不能和高鈣食物一起吃。因為藍莓中含有草酸鹽，草酸鹽會影響鈣的吸收。

3、藍莓不宜和寒性食材一起吃。因為藍莓屬於一種寒性食材，將藍莓和其他寒性食材一起食用，易導致體內寒氣加重、四肢發冷和引起慢性腸胃疾病。