早上可以吃芒果嗎

早上可以吃芒果，因為芒果性中，很温和，即使是早晨剛起來空腹吃芒果也不會身體造成傷害。但最好吃完早飯，把芒果當作飯後水果食用更好，早晨剛起來喝一杯温的水是最好的。芒果裏面膳食纖維不高，吃了之後也不會拉肚子。芒果裏面含有很多的維生素，營養價值高，經常吃芒果可以起到美化肌膚的功效。但是吃芒果還是要適量，一次不可以吃太多。