基礎代謝1500什麼水平

基礎代謝是指人體維持生命，所有器官所需要的最低的能量需要，測定方法是在人體清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動，環境温度，食物以及精神緊張等影響時的能量代謝率。一般男性的基礎代謝率，比女性大一些。一般成人的基礎代謝率為1200-1400大卡，在正常的平均值相差10%-15%之內都屬於正常，如果超過正常值20%的時候才算是病理狀態。所以，基礎代謝數值為1500，在正常範圍內，説明身體狀況是很好的。