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烘乾的蓮子可以直接吃嗎
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烘乾的蓮子是不可以直接吃的,自然
成熟
的蓮子吃了才有效果,沒有危害。
新鮮蓮子含有維生素C,
葡萄
糖,葉綠素,棕櫚酸,及谷胱甘肽等,有防癌抗癌,強心安神,清火降壓,滋養補虛,止遺祛斑的功效。
Tags:
烘乾
蓮子
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