牀頭靠西牆算朝西嗎

首先，牀頭不應放在窗下，否則，人在睡眠時會產生不踏實的感覺，如果遇到颳大風，或是雷雨天氣，這種感覺就更強烈。

另外，窗子處空氣對流強烈，人們在窗下睡覺，稍有不慎就會受風感冒。

牀頭也不宜正對着卧室的門，否則，客廳裏的人一眼就能看見卧室裏的牀，會使卧室缺乏寧靜感，影響休息；再者，躺在牀上，一抬頭就能看見客廳裏的活動，也不容易靜下心來睡覺。

最後，牀頭不宜東西朝向。這是因為地球的地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳等金屬的性質，人體內都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此東西朝向睡眠會改變血液在體內的分佈，尤其是大腦的血液分佈，引起失眠或多夢，影響睡眠質量。

我們雖然無法改變房間的格局，但可以通過合理佈置卧室，科學擺放睡牀，營造出一個寧靜、舒適的睡眠環境。

科學地擺放牀的方法應是：儘量選擇南北方向擺放睡牀，使牀的一側或兩側*在牆上；雙人牀的左右兩側都應留出行走的空間，以利於上下牀，整理牀鋪也比較方便。