生薑瘦肚子怎麼弄

1、準備40克生薑和100克蜂蜜，將生薑洗淨後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天。

2、蜜姜酸奶蘋果。 將蘋果洗淨切開一塊一塊，保留果皮，放在耐熱容器中，然後淋上蜜糖薑片混合，放入微波爐中加熱2分鐘後取出，再淋上無糖酸奶。

3、瘦身姜醋浴。在盛滿温水的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口位，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次就會大量排汗，能刺激血液循環。

4、暖身生薑浴。先將生薑切成薄片，將之曬乾或陰乾3到4天，然後加水煎煮至原先水量的一半，隔渣取生薑水。洗澡時加入適量生薑水，衝完涼時血氣暢通，面色都變紅潤。

5、生薑浴減肥。因為生薑內含薑辣素，對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生温熱的感覺，同時擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量。