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怎樣泡豆皮是正確的

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怎樣泡豆皮是正確的

將適量的幹豆皮取出,放到一個盆裏,然後去燒一壺水。將滾燙的熱水倒進裝有幹豆皮的盆裏,熱水裏剛好沒過幹豆皮就可以了。倒入熱水後,用筷子將幹豆皮攪拌均勻,使之均勻受熱。大概泡2分鐘後,幹豆皮就泡開了,用涼水洗一洗就可以炒來吃了。

豆皮,是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,可鮮吃或曬乾後吃,是東亞地區常見的食物原料。含有豐富蛋白質和鐵、鈣、磷、鎂等多種營養元素,濃縮了黃豆中的精華,可增進骨骼發育,是豆製品中的營養冠軍。

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