玫瑰花茶是怎麼做的

玫瑰花在女性朋友中比較常用，玫瑰花茶它還有降火、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環，因此它有養顏美容的作用，因此玫瑰花茶有很好的保健作用，特別適合於女性朋友，或者工作壓力大，心情容易受到影響的這些朋友飲用。枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養物質，可以延緩衰老，改善貧血等功效，紅棗大棗具有補脾和營、益中生血、養心安神和緩和藥性的功效和作用，下面讓我們一起學習做玫瑰花茶。

準備食材玫瑰花六朵，枸杞適量，紅棗六個。

將紅棗洗乾淨剝碎。

水開了之後，把紅棗放進去，小火煮二十分鐘。

將玫瑰花，枸杞放入乾淨的碗裏。

紅棗煮好以後撈出來。

然後把紅棗和枸杞玫瑰花放入碗裏，蓋上蓋子泡五分鐘。