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寶寶一歲半要喝多少奶

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寶寶一歲半要喝多少奶

一歲半的寶寶奶量的攝入,在500-600ml之間即可。最低500ml可以保證鈣的攝入,有利於寶寶骨骼、身高等正常的生長發育。如果奶量大於600ml,就容易影響胃腸道對鐵的吸收,容易出現營養性缺鐵性貧血。其中奶量可以是配方奶粉,也可以是酸奶等其他的奶製品。除了奶量之外,在飲食上需要和家裏邊人共餐了,只是需要注意,寶寶的飲食相對來説要軟一些、爛一些、更清淡一些、容易消化一些就可以了。這時的飲食結構一定是豐富多彩的,不能挑食、偏食,各種營養素都需要攝入,例如穀類食物、深色蔬菜等等,都需要保證全面的攝入。