蹲下起來頭暈眼發黑怎麼辦

相信不少人在蹲下起來會出現頭暈眼發黑的情況，我也是有這個問題很久了。下面就結合我自己的情況，為大家介紹蹲下起來頭暈眼發黑到底是怎麼一回事，怎麼去改善。

經驗步驟：

第一方面：第一種情況是後循環缺血。如果是這種情況還伴隨失眠多夢，記憶力下降等情況，必要時檢查頭顱CT看看情況怎麼樣。

第二方面：貧血、低血糖的可能性也是非常大。這種情況的話，我們建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果採取相應的治療，目前要注意休息加強營養。

第三方面：頭暈蹲下起來後眼發黑和低血壓也是有很大聯繫。可以到醫院量一下血壓看看，確診一下血壓是多少，確診後可以服用生脈飲治療效果好。平時多吃含蛋白多的食物，多運動。

注意事項：

在這裏我們還要建議大家在生活中千萬不能挑食，一定要保持一定的運動量。同時也要避免勞累，多吃一些蔬菜。