薏仁紅豆粥裏放酒釀除濕嗎

薏仁紅豆粥裏放酒釀除濕。

薏米性味甘淡微寒，有利水消腫，健脾去濕，舒筋除痺，清熱排膿等功效，薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺，雀斑，老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑，對脱屑，痤瘡，皸裂，皮膚粗糙等都有良好療效。

薏仁紅豆粥的做法：

1、將薏米與紅豆洗淨提前泡發（約十二個小時）。

2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。

3、紅棗和龍眼肉洗淨備用。

4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉。