晚上空腹吃黃皮可以嗎

早上空腹不可以吃黃皮，最好飯後吃，民間諺語云：“飢食荔枝，飽食黃皮”，説明黃皮可幫助消化。黃皮多食動火，又因冬天天氣乾燥寒冷，食用時應儘量用熱水加熱後適量食用。

黃皮是中國南方果品之一，含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有理氣功效，用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等症，並可解鬱熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風解表，除痰行氣功效，用於防治流行性感冒、温病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等症；根可治氣痛及疝痛。