1、速凍水果在凍結過程中,容易流失部分營養,但不會影響食用,價格較便宜,而新鮮水果,養分較少流失,營養價值更高,因此價格更貴;
2、速凍水果一旦取出,在室温下不能保持過久,更容易出水變壞,而新鮮水果,如果放在通風、温濕度比較適宜的地方,也能保存得很好;
3、對於熱帶水果,如蘋果香蕉之類,會變硬或者變壞,不僅營養流失,口感還會變差,因此不適宜進行冷凍,建議食用新鮮水果。