飯後可以立即吃冰淇淋嗎

綜合來看，飯後不可以立即吃冰淇淋。

冰淇淋屬奶油食品，其高脂肪、高糖分常常影響胃腸排空，還有可能引起胃食管反流,出現反酸、燒心等症狀，飯後立即吃冷食也容易刺激胃。

飯後一小時之後可以吃冰淇淋。冰淇淋還是少吃為好，對牙齒和腸胃都刺激性很大，對身體不好。飯後立即吃雪糕，會影響消化，很有可能會導致消化不良。在以下情況下不吃或少吃冷飲：

1、吃冷飲要適量，切豈暴飲暴食。

2、老年或體弱者儘可能少吃或不吃冷飲。

3、強體力勞動或劇熱運動後不宜大量吃冷飲。

4、吃飯前後不要吃冷飲，否則會影響消化液和酶的分泌，使胃腸功能降低。