酒喝多了吃什麼水果

可以吃葡萄、西瓜、柚子、香蕉、橄欖等水果，可以緩解酒後難受的現象。

酒後吃這些水果的好處：

1、葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒；2、西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出；

3、用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果；

4、酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀；

5、橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。