藕容易消化嗎

蓮藕含有比較多的膳食纖維，對於促進腸胃的消化是很好的，所以蓮藕是很容易被腸胃消化的

藕，又稱蓮藕，屬蓮科植物根莖，可餐食也可藥用。在我國的江蘇、浙江、湖北、山東、河南、河北、廣東等地均有種植。藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。