只有當下是真實的是什麼意思

只有當下是真實的意思是隻有現在是真實可行的，它是唯一富有現實性的時刻，正是在絕無僅有的時刻，人們的生存才顯得這樣真實。這句話告訴人們，既不要讓未來牽引我們而思緒不寧、焦慮企盼，也不要沉湎在對往事的追悔惋惜中，而要記住：只有現在才是實在的、確定的；未來總是無一例外地使人希望落空，過去也常與我們曾預料的相去甚遠。人應當永遠為此充滿歡樂，並盡情享受每一時刻帶來的快樂。如果對過去的落空愁眉不展，對未來的前景焦躁不安，就難以做到這一點。