第一、 大量使用中草藥來治療躁鬱症。很多人覺得西藥對身體有害，因此不願意服用西藥，而是通過大量服用中草藥的方式來調節身體。事實上，儘管很多中草藥確實有抗抑鬱的成分，但是中藥的特點在於調理，也就是説中藥的治療效果比較小，因此難以達到治療的效果。
第二、 頻繁的換藥。躁鬱症是一種精神類疾病，因此很難再短時間內治好，但是很多患者在服用一段時間的藥物後覺得沒效果便更換了藥物，事實上，每種藥物都有它的適應時間，不停的更換藥物會使原藥物的藥效減弱，而身體卻不得不重新去適應一種新藥物，得不償失。 
第三、 過早的停用藥物。很多人在使用過一段時間的藥物後，感覺到自己的病情有所好轉，就不再服用藥物，其實這是一種非常錯誤的做法。因為任何疾病都有盛衰期，當你感受到病情好轉的時候更應該堅持服用藥物，以斬草除根，避免該病重新發作。 
第四、 錯把躁鬱症當成其他精神疾病來治。很多人不能正確的分辨自己到底得的是哪種精神疾病，又不願意到醫院做檢查，僅僅是通過網絡上的三言兩語來判斷自己的病情，隨意服藥，不僅病沒治好，而且由於濫用藥物，身體也受到了嚴重的創傷。 
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