健身的由來

健身起源與19世紀末的古希臘，因為當時的古希臘戰爭連綿，為了提高戰士們的肌肉力量就有了初期簡單的健身器材和健身知識，酮體藝術也源自於希臘，後來人們開始才對於肌肉的形體有所注重，而健身到了美國才得到了廣泛的普及。尤金-山道，曾經被譽為世界上最強壯的男人，剛開始是一名職業大力士，喜歡舉重的他慢慢開始關注自己的肌肉線條，後來到處巡迴演出宣傳，人們才漸漸開始了對健身的興趣。真正的健美比賽是在1940年的“美國先生”，約翰-格里邁克成為了第一位“美國先生”的獲得者。