喝蜂蜜養生醋有什麼好處

常喝蜂蜜養生醋的好處： 迅速恢復熬夜之疲勞，蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身體吸收和利用，迅速改善血液營養狀況，消除疲勞。

用法1：早晨一杯蜂蜜養生醋。消除大餐後的積食蜂蜜可促進胃酸正常分泌，增強腸蠕動，縮短排便時間。

用法2：每天早晚空腹服蜂蜜養生醋25克，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。

雪梨一個，切薄片拌蜂蜜養生醋吃，每日數次。解酒蜂蜜養生醋可快速促進酒精的分解與吸收，因此可以快速醒酒，解除酒後引起的頭痛。

用法3：飲酒前吃50克蜂蜜養生醋或幾塊塗蜂蜜養生醋的餅乾或麪包，酒後飲蜂蜜養生醋。安眠神經興奮蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣有調節神經系統之功能，可緩解精神緊張並有利睡眠。