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拳擊怎麼樣才有穿透力

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拳擊怎麼樣才有穿透力

穿透力的使用方法:

根據自己手臂伸展的長度,找準自己與所要攻擊目標的距離。攻擊時,速度要快,當拳頭擊中目標時,力量就會繼續往前,而拳頭卻已經收回,就不會產生往前推的衝擊力,而力量繼續前進產生穿透性的力量。穿透力是核心力量支配再加上上肢力量,還需要注意的是下盤的功夫,腳步要紮實靈活

Tags:拳擊 穿透力