南瓜的功效與作用及禁忌有哪些

南瓜是常用的食品，南瓜吃的多了也是有一定好處。但是南瓜的禁忌應該很少有人知道，下面我們就一起來看看南瓜的功效與作用及禁忌有哪些。

經驗步驟：

第一方面：功效有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，防癌。外用的話可以消炎止痛治燙傷。種子還具有驅蟲，防治血吸蟲病的功效。

第二方面：還能夠預防皮膚粗糙或感冒，也預防角膜乾燥症，夜盲症等，另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。

第三方面：唯一的一個禁忌就是患有腳氣，黃疸以及氣滯阻之病者不宜多吃。多吃南瓜尤其對女性，有美容作用。

注意事項：

南瓜的功效還是比較好，挺適合長期食用。但是吃多了總是會膩，大家要學會嘗試着不同口味吃，最好是清淡為主。