行政拘留和拘役的區別是:
1、性質不同,拘役是刑罰方法,行政拘留屬於治安行政處罰;
2、適用的對象不同,拘役適用於犯罪分子,行政拘留適用於違反治安管、,尚未達到犯罪程度的行為人;
3、適用的機關不同,拘役由法院適用,行政拘留則由公安機關。
【法律依據】
《刑法》第四十二條,拘役的期限為1個月以上6個月以下。拘役的刑期從判決之日起計算。判決以前先行羈押的,羈押1日折抵刑期1日。