1、蛋白質粉可以按照產品包裝上的衝調比例,用温水沖泡;
2、用牛奶沖泡,攪拌至均勻,營養和口感都有提高;
3、切忌用熱水,熱水會破壞蛋白質粉中的蛋白質;
4、用温水沖泡後,加入水果混合食用;
5、可代正餐,蛋白質和維生素同時攝入,營養全面,味道也不錯;
6、用温水沖泡後,倒入温熱的粥或湯中,提高粥與湯的營養價值。