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黑木耳的功效與作用
欄目:
經驗
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功效和作用:
含有豐富的植物膠原成分,具有較強吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與氧化作用。含鐵的
含量
豐富,為
豬肝
的七倍多,可防治缺鐵性貧血。含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓等症的發生。含有抗腫瘤活性
物質
,能增強機體免疫力,常食用可防癌。具有益氣強身、活血等功效,能抗血栓,降血脂,使血液循環流暢,減少心血管病發生。
Tags:
黑木耳
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