女性蒸澡有什麼好處和壞處

女性蒸澡的好處：

1、桑拿浴能夠加快血液循環，使全身各部位肌肉得到完全放鬆，達到消除疲勞，恢復體力，煥發精神的目的；

2、對風濕症，關節炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經衰弱等均有一定療效；

3、有利於排掉身體內的各種垃圾，有利於疾病的消除；

4、能達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果；

5、可提高表皮細胞的通透性，活化細胞，故有美容護膚，延緩衰老的效果；

6、在蒸澡過程中，機體不斷地吸收爐上特有巖石散發出來的有益健康的微量元素，