杏仁的功效

杏仁的功效如下：

1、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病；

2、甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用；

3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險；

4、杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤；

5、杏仁還有抗腫瘤作用。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用，過量服用可致中毒。