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怎麼增加母乳
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做到如下3點保證你奶水充足:1,喝一些催奶湯,如鯽魚湯、豬蹄湯、烏雞湯;2,讓寶寶勤吸,寶寶的吸允能促進乳汁
分泌
;3,媽媽的心情保持愉快,注意休息。還有吃
木瓜
效果也不錯!
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母乳
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