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怎樣才能把身體調理成鹼性體質
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怎樣才能把身體調理成
鹼性
體質的方法:
從飲食上改善,多攝入鹼性的主食和瓜果,少吃
酸性
的食物。規律的作息習是有助於改善酸性體質,人體代謝作用會使內分泌燃燒,內分泌燃燒後的毒素大大增加,
睡覺
可以修復各種組織細胞。養成豁達的心態,良好的情感狀態也是抵抗一切病源的力量,大量的工作和學習壓力會使人體無法排除毒素,造成酸性體質。
Tags:
調理
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鹼性
體質
身體
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