QQ很久被盜了怎麼找回

1、密碼保護資料重設密碼。當QQ密碼丟失時，可以到騰訊QQ安全中心重設密碼，當然前提是有申請密碼保護；

2、密保手機重設密碼；

3、如果沒有填寫密碼保護資料，就只能去騰訊QQ安全中心申請重設密碼了，根據提供的具體流程申請即可。點擊進入QQ安全中心官網，登陸QQ賬號和驗證碼。然後，按提示方法尋找密碼，找回密碼過程只需按要求進行填寫。