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粗糧饅頭有哪些
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粗糧
饅頭
有:玉米饅頭、高粱饅頭、蕎麥饅頭、麥麩饅頭等。粗糧的加工簡單,保存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看,粗糧蛋白質
含量
相對偏少,
澱粉
、纖維素、無機鹽,以及B族維生素含量豐富。
Tags:
粗糧
饅頭
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