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200千卡路里等於多少脂肪
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200千
卡路里
等於22克左右的脂肪,1克脂肪能產生9千卡的熱量。
富含脂肪的食物主要是各種
烹調油
,其脂肪
含量
為100%,包括動物油如豬油、羊肉、牛油,植物油包括玉米油、豆油、葵花籽油等等,還包括黃油。
Tags:
卡路里
脂肪
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