白天做夢和晚上做夢有區別嗎

白天做夢和晚上做夢沒有區別。人的睡眠分為兩期，一個是快速眼動期，在這一期都做夢；另一個是非快速眼動期，在這一期不做夢。人一晚上由非快速眼動期進入快速眼動期，再進入非快速眼動期，一晚上睡眠只要足夠長，都有4-6個循環，至少要做4-5個夢。如果白天睡眠也這麼長的時間，做夢也是一樣。只要睡覺大家都可能會做夢，只是時間長短不同而已。夢的內容、情況可能沒什麼區別，沒有什麼本質的區別。