早上什麼時候喝薑湯好

早餐前後。

早餐前後喝薑湯能夠增強和加速血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸胃、促進消化、抵抗細菌和病毒、減少膽結石的發生。生薑味辛，性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂、澱粉等。早上吃一點姜，對健康有利.。早上是一天中人體新陳代謝最旺盛的時候，也是營養消耗最大的時候，早餐前後喝薑湯能夠平衡機體營養均衡。