在太空中運動鍛鍊會有哪些獲益

泰空健身要有特殊的器材。研究人員利用彈簧的彈力原理等製造了健身器材，例如拉力器用於鍛鍊肩部和背部肌肉、太空自行車用於鍛鍊下肢肌肉、太空特殊跑步機用於鍛鍊心肺功能等等。隨着太空科研的進展，一些新的健身器材問世。如用骨丟失對抗儀敲打、刺激骨骼，可以減慢骨丟失速度；用下體負壓筒，對下半身施加負壓，可以促使血液向下半身流動，改變失重環境中血液朝頭部轉移。