信息節食什麼意思

《信息節食》是約翰遜寫的一本書，即介紹如何在泛濫的信息洪流中有所收穫，弄清需要什麼樣的信息，又應該摒棄什麼樣的信息，以及如何在各種信息中進行篩選。

此外，《信息節食》還闡述了信息在人類歷史中所扮演的角色，以及對於那些立志於保持敏鋭、多產和清醒的個人來説，一份健康的信息食譜為什麼是必不可少的。《信息節食》適合各類人羣閲讀，能幫助他們找到最適合自己的信息平衡。