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戒掉遊戲的好方法
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卸載遊戲。卸掉
電腦
或者
手機
上的遊戲。培養興趣愛好。找到並培養真正能讓自己感興趣且有意義的愛好。學習之餘安排豐富多彩的娛樂活動。可以多出去走走接觸真實世界和認識更多的朋友。規定上網
時間
。治水在疏不在堵,通過規定時間來安排進行娛樂活動,養成好的習慣,增強意志力,從而遠離
沉迷
。
Tags:
戒掉
遊戲
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