如何平衡工作學習生活

1、 不要過多預訂：在一個工作日塞進儘可能多的工作是不正常的。事情的發展不是按照預先的安排。

2、 分清主次：高效利用時間的祕密是，清楚的知道那些事情是重要的，哪些事情是可以暫緩的。

3、 定製計劃：反思一週之內做的每一件事情，包括工作相關的和工作無關的活動。

4、 利用選擇權：彈性的工作環境也許能夠減輕壓力，同時可以釋放一些時間。

5、 管理時間：有計劃的完成家務事。