嚼肌變大了怎麼辦

先用熱毛巾熬在嚼肌的地方5分鐘讓肌肉放鬆，用食指和中指的關節部放在嚼肌的地方向前打圈按摩，臉會感覺酸酸的，只要堅持就會有效果的，臨牀上常用注射肉毒素的方式來治療肥大的咬肌，這種方式主要是通過神經營養作用使咬肌萎縮、變小，從而達到瘦臉目的，不過這種方法並不是永久性的。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣，需要進行調整。