會考跑步滿分是多少

會考長跑(1000米)的及格成績是4'55"，滿分(100分)是3'40"，根據《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》規定：國中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試1000米跑，女生測試800米跑。

會考體育1000米準備活動：平時慢跑1000米，適應後再慢跑1500米，不斷延長跑步距離，讓耐力增強。另外，還可以進行各種拉長訓練、協調訓練、沖泡、彈性跑訓練等。

速度練習：30米、60米、80米、100米、150米速度練習，在中後期衝刺階段需要用到，主要提升專項能力。