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練空中瑜伽有什麼好處
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好處:1.增加活力,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
2、外觀與心情的年輕,瑜伽減少面部皺紋,產生天然的拉皮效果。
3、增加疾病抵抗力,加強抵抗力。
4、改善視力與聽力。
5、心智情緒的改善。
Tags:
瑜伽
空中
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