每天鼓掌的好處

根據現代醫學研究，鼓掌的第一好處是會刺激人體分泌快樂激素，使人的心情趨於開朗和放鬆。

鼓掌的第二好處是促進健康。中醫認為，人的手上有六條經絡：心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經和三焦經，還有許多穴位：勞宮、陽池、合谷等。每一次鼓掌，都會刺激穴位，疏通經絡，促進氣血運行。西醫認為，手是循環末端，容易發生循環障礙。鼓掌有利於促進循環，有利於手自身的健康，如緩解手指麻木，關節紅腫脹痛，促進末梢神經炎好轉等，還有利於血液向心髒迴流。因此，鼓掌有利於心腦血管病人康復，也有利於防止老年性痴呆等。