中醫的淋證指小便頻急，淋漓不止，尿道澀痛，小腹拘急等症狀。利尿通淋就是通過利尿來改善尿道這些病痛。利尿食物諸如：冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草，葱、洋葱、檸檬…..等
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