踢足球的安全知識

保護自己：

1、配足球襪、足球鞋、護腿板；

2、有一定技術基礎，強制做出不規範的動作會導致傷腳傷腿；

3、為平常的鍛鍊，不要過於賣力，比如頂頭球、滑鏟、胸部停球或和他人爭頂、推搶；

4、球時切記不能發呆，要保持注意力集中，否則會被突然飛來的球或跑來的人撞到；

5、對他人的危險動作，如滑鏟、在面前大力起腳等行為，要學會躲避或合理防禦。

不傷害他人：

1、在沒把握的情況下滑鏟，特別是從對手身後滑鏟；

2、要對人身上大力踢球；

3、要推打或過分逼搶對手，不要拉扯對手；

4、要抬腳過高。